Carotte vichy (au thermomix)

Recette facile :

Ingrédients :

  • 550g de carottes
  • 3 gousses d’ail
  • 2 échalotes ( ou un peu d’échalote congelé )
  • Du persil ( ou persil congelé)
  • 80g de crème liquide légère 18%
  • Sel poivre
  • 25g d huilé d’olive

Préparation :

  1. Mettre l’ail , l’échalote , le persil dans le bol.Mixer 5 sec vitesse 5. Racler les parois avec la spatule
  2. Ajouter le fouet
  3. Ajouter huile dolive , les carottes coupées en rondelles , le sel et poivre
  4. Cuire 23 min /100°/sens inverse/ cuillère ( je les aime ferme mais si vous préférez fondante allez jusqu’à 30min de cuisson)
  5. ajouter la crème liquide épaisse et cuire 3min/100°/sens inverse/cuillère sans le gobelet doseur
  6. Servir immédiatement accompagné de riz et de poulet ou autres

Pidé turc

Baptisons notre nouveau site, avec cette recette très facile de Pide Turc. Pendant le Ramadan, elle accompagnera volontiers vos tables d'iftar. Le pide est un plat turc fourré, reconnaissable à sa forme ovale , il peut être garni de fromage, de viande, d'oeufs ou de...

Barres de céréales healthy

Une pause oui mais une pause sans gâteau c'est encore mieux 🙂 Voici 2 recettes de barres de céréales maison , fini les barres de céréales achetées en grandes distributions bourrées de sucre , optez maintenant pour les fruits secs , fruits à coques , beaucoup plus...

Crackers healthy

hello  Voici une petite recette pour accompagner vos soupes d’hiver ou en apéro ! Hyper nutritive Ingrédients : – 150 gr de farine de pois-chiche BIO ( vous pouvez remplacer par de la farine de blé ) – 50 gr de gaines de tournesol – des graines de lin dorées bio -des...

Boulgour àla turque ( idée accompagnement )

Une idée d’accompagnement qu’on apprécie beaucoup ici: le boulgour. Hyper rapide je le fais au thermomix et la famille aime beaucoup . Ingrédients pour 4 personnes : 250g de boulgour ( moyens à gros ) 1 cas de persil ciselé ( optionnel) 1 oignon 2CS de tomate...

Tajine de veau abricot pruneaux et amandes

Vous me l’avez demandé voici ma recette de tajine viande pruneaux, je l’ai réalisé au cookeo mais vous pouvez très bien la réaliser dans une simple cocotte il faudra alors prolonger le temps de cuisson. Ingrédients : -environ 1,5 à 2kg viande ( ici épaule de veau )...

Flans WW aux poires

On est en plein dans la saison des poires . Il me restait des poires bien mûres j’en ai fait des petits flans légers et frais . C’est une recette weight watchers que Cookomix a réalisé que j’ai légèrement modifié. Ingrédients : - 4 petites poires - 2 oeufs - 2...

Cake healthy sans beurre ni sucre moelleux aux pépites de chocolat

Une recette healthy et diététique réalisée avec de la compote de pomme qui apporte le moelleux et le sucrant sans beurre, idéale pour les personnes ayant un régime sans sucre ajouté , les sportifs ou quand vous êtes en rééquilibrage .vous pouvez remplacer la compote...

Clafoutis léger

Hello  Comme convenu voici la recette de mon clafoutis léger , vous pouvez très bien utiliser des cerises , des framboises ou encore des myrtilles au choix. Ingrédients : -1 barquette de framboises et une de myrtilles si possible fraîches -100g de farine -200ml de...

Deeny cocktail

Un cocktail rafraîchissant et qui plait à tous ! Ingrédients : • 300g de mangue fraîche ou congelés •40g de sucre •300g d’eau gazeuse •3 citrons verts •plusieurs feuille de menthe fraîche • 500ml de jus multifruit ( je prend le innocent parfait) • de la glace pilée au...

Sauce à l’ail

Idéal pour accompagner vos chawarma, grilllades C’est une recette cookidoo et rapide . Ingrédients : -5 gousses d’ail -1 cas d huile d’olive -150g de crème fraîche -100g de mayo ( dans la recette initiale 150g) -sel et poivre Préparation : Mettre les gousses d’ail...

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *