par admin7474 | Mar 19, 2025 | Diététique / cuisine healthy, goûter
Une recette healthy et diététique réalisée avec de la compote de pomme qui apporte le moelleux et le sucrant sans beurre, idéale pour les personnes ayant un régime sans sucre ajouté , les sportifs ou quand vous êtes en rééquilibrage .vous pouvez remplacer la compote...
par admin7474 | Mar 19, 2025 | Diététique / cuisine healthy, Gourmandises sucrées & Dessert, Thermomix
On est en plein dans la saison des poires . Il me restait des poires bien mûres j’en ai fait des petits flans légers et frais . C’est une recette weight watchers que Cookomix a réalisé que j’ai légèrement modifié. Ingrédients : – 4 petites poires – 2...
par admin7474 | Mar 19, 2025 | cookeo, Cuisine du monde, plat de viande, Plats et recettes salées, Ramadan
Vous me l’avez demandé voici ma recette de tajine viande pruneaux, je l’ai réalisé au cookeo mais vous pouvez très bien la réaliser dans une simple cocotte il faudra alors prolonger le temps de cuisson. Ingrédients : -environ 1,5 à 2kg viande ( ici épaule de veau )...
par admin7474 | Mar 19, 2025 | accompagnement, Cuisine du monde, Plats et recettes salées, vegan
Une idée d’accompagnement qu’on apprécie beaucoup ici: le boulgour. Hyper rapide je le fais au thermomix et la famille aime beaucoup . Ingrédients pour 4 personnes : 250g de boulgour ( moyens à gros ) 1 cas de persil ciselé ( optionnel) 1 oignon 2CS de tomate...
par admin7474 | Mar 19, 2025 | Entrées, Ramadan
Le genre de salade qui met tout le monde d’accord l’été autour de bonnes grillades . je fais la meme depuis des années et succès garantie .Rapide et facile. Ingrédients : •pomme de terre ( les rouges les meilleures pour ce type de salade ) • tomates •olives noires...